Η Ευγενία Σαμαρά αποκαλύπτει πώς η απώλεια του πατέρα της άλλαξε τη ζωή της
Η γνωστή ηθοποιός μιλά για τη διαχείριση του πένθους, την απομάκρυνση από το έντονο άγχος και την ανάγκη να εστιάζει στο «τώρα».
Διαβάστε περισσότερα...
Άρθρα με την ετικέτα άγχος
άγχος
Πάνος Μουζουράκης: «Παθαίνω κρίσεις πανικού μέσα στη μέρα, ακόμα και χωρίς…
Η ειλικρινής εξομολόγηση του καλλιτέχνη λίγο πριν τη συναυλία του στην Τεχνόπολη στο Γκάζι.
Το μήνυμα του Σάκη Τανιμανίδη στους μαθητές για τις Πανελλήνιες: «Κανένας βαθμός…
Ο παρουσιαστής στέλνει μήνυμα στήριξης στους υποψηφίους, υπογραμμίζοντας πως η αξία του ανθρώπου δεν κρίνεται από…
Εργασιακό άγχος: Το 47% των Ιταλών δηλώνει ότι αποτελεί την κύρια πηγή ψυχικής δυσφορίας
Στο 27% ανέρχεται το ποσοστό όσων υποφέρουν από την ψηφιακή υπερσυνδεσιμότητα, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Ούντινε.
Διαβάστε περισσότερα...
Madeline Levine: «Μεγαλώνουμε παιδιά που φοβούνται να πέσουν και να αποτύχουν»
Η διακεκριμένη παιδοψυχολόγος αναλύει στο Press Talk την επιδημία άγχους στους νέους, την τοξικότητα των social…
Χρήστος Λούλης: «Αγχωνόμουν υπερβολικά και πάθαινα πανικούς στο παρελθόν»
Ο γνωστός ηθοποιός αποκαλύπτει πώς κατάφερε να διαχειριστεί τις κρίσεις άγχους και να βρει την εσωτερική του ηρεμία…
Εξετάσεις και άγχος: Πώς οι γονείς μπορούν να στηρίξουν τα παιδιά τους
Συμβουλές από την ψυχολόγο Ελένη Κουτσοπούλου για την αποφόρτιση των μαθητών εν μέσω των προαγωγικών και των Πανελλαδικών εξετάσεων.
Διαβάστε περισσότερα...
Η Κατερίνα Ζαρίφη για το άγχος της μητρότητας και τις επιλογές ζωής
Η παρουσιάστρια μιλάει ανοιχτά για την κοινωνική πίεση, την προσωπική ελευθερία και την απόφαση να μην γίνει…
Μαρίνα Σπανού: Η μάχη με τις κρίσεις πανικού και η ψυχοθεραπεία
Η νεαρή τραγουδοποιός μιλάει ανοιχτά για τη διαχείριση του άγχους και τη σημασία της ψυχοθεραπείας από τα 17 της…
Λούκας Γιώρκας: Η συγκλονιστική εξομολόγηση για τις κρίσεις πανικού
Ο τραγουδιστής μιλά για τη δύσκολη μάχη που έδωσε με την αγχώδη διαταραχή από τα φοιτητικά του χρόνια.
Διαβάστε περισσότερα...