Η Κατερίνα Ζαρίφη για το άγχος της μητρότητας και τις επιλογές ζωής
Η παρουσιάστρια μιλάει ανοιχτά για την κοινωνική πίεση, την προσωπική ελευθερία και την απόφαση να μην γίνει μητέρα.
Διαβάστε περισσότερα...
Άρθρα με την ετικέτα άγχος
άγχος
Μαρίνα Σπανού: Η μάχη με τις κρίσεις πανικού και η ψυχοθεραπεία
Η νεαρή τραγουδοποιός μιλάει ανοιχτά για τη διαχείριση του άγχους και τη σημασία της ψυχοθεραπείας από τα 17 της…
Λούκας Γιώρκας: Η συγκλονιστική εξομολόγηση για τις κρίσεις πανικού
Ο τραγουδιστής μιλά για τη δύσκολη μάχη που έδωσε με την αγχώδη διαταραχή από τα φοιτητικά του χρόνια.
Παλμοί καρδιάς: Πότε είναι ανησυχητικοί και πότε όχι
Μάθετε να ξεχωρίζετε τα σημάδια και να διαχειρίζεστε τις στιγμές ανησυχίας για την καρδιακή σας υγεία.
Διαβάστε περισσότερα...
Ο Παράδοξος Ξεϋπνίσματος: Γιατί Νιώθετε Εξαντλημένοι αλλά ο Ύπνος Σας Ξεφεύγει
Η επιστήμη πίσω από την παράξενη κατάσταση της σωματικής κόπωσης και της πνευματικής εγρήγορσης που εμποδίζει τον…
Ο πόνος στο στήθος ως σύμπτωμα άγχους: Πότε είναι επείγον και πότε όχι
Η σύγχυση μεταξύ σωματικών αντιδράσεων άγχους και καρδιακών παθήσεων – Τι πρέπει να γνωρίζετε
Το άγχος στα παιδιά: πώς επηρεάζει τις ορμόνες και πότε χρειάζεται ιατρική παρέμβαση
Ο παιδοενδοκρινολόγος Αριστοτέλης Παναγιωτόπουλος εξηγεί τους κινδύνους της χρόνιας έκκρισης κορτιζόλης και δίνει πρακτικές συμβουλές για τη διαχείριση του στρες σε όλες τις ηλικίες.
Διαβάστε περισσότερα...
Μαρίζα Ρίζου: Το άγχος των γονιών της για την καριέρα της και οι νύχτες……
Η αγαπημένη τραγουδίστρια μιλάει για τις ανησυχίες των δικών της ανθρώπων στην αρχή της πορείας της και για την…
Μείωση άγχους στις γιορτές: 5 συμβουλές για ήρεμες και χαρούμενες στιγμές
Αποφύγετε την εξουθένωση των γιορτών ακολουθώντας απλές συμβουλές και επαναπροσδιορίστε το νόημα των Χριστουγέννων.
Η Αναστασία μιλάει ανοιχτά για τις κρίσεις πανικού και την ψυχοθεραπεία
Η νεαρή τραγουδίστρια εξομολογήθηκε στο Vidcast της εφημερίδας «Μακεδονία» για τη μάχη της με το άγχος και την αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας.
Διαβάστε περισσότερα...