Ο πόνος στο στήθος ως σύμπτωμα άγχους: Πότε είναι επείγον και πότε όχι
Η σύγχυση μεταξύ σωματικών αντιδράσεων άγχους και καρδιακών παθήσεων – Τι πρέπει να γνωρίζετε
Διαβάστε περισσότερα...
Άρθρα με την ετικέτα άγχος
άγχος
Το άγχος στα παιδιά: πώς επηρεάζει τις ορμόνες και πότε χρειάζεται ιατρική…
Ο παιδοενδοκρινολόγος Αριστοτέλης Παναγιωτόπουλος εξηγεί τους κινδύνους της χρόνιας έκκρισης κορτιζόλης και δίνει…
Μαρίζα Ρίζου: Το άγχος των γονιών της για την καριέρα της και οι νύχτες……
Η αγαπημένη τραγουδίστρια μιλάει για τις ανησυχίες των δικών της ανθρώπων στην αρχή της πορείας της και για την…
Μείωση άγχους στις γιορτές: 5 συμβουλές για ήρεμες και χαρούμενες στιγμές
Αποφύγετε την εξουθένωση των γιορτών ακολουθώντας απλές συμβουλές και επαναπροσδιορίστε το νόημα των Χριστουγέννων.
Διαβάστε περισσότερα...
Η Αναστασία μιλάει ανοιχτά για τις κρίσεις πανικού και την ψυχοθεραπεία
Η νεαρή τραγουδίστρια εξομολογήθηκε στο Vidcast της εφημερίδας «Μακεδονία» για τη μάχη της με το άγχος και την…
Ιωάννα Πηλιχού: Η συγκλονιστική εξομολόγηση για τις κρίσεις άγχους και την…
Η αγαπημένη ηθοποιός μίλησε για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει, τις «αόρατες» ευαισθησίες της και την ανάγκη για…
Ιωάννα Πηλιχού: Οι κρίσεις άγχους και οι αόρατες ευαισθησίες που την κάνουν υπερευαίσθητη
Η αγαπημένη ηθοποιός μιλάει ανοιχτά για τις φοβίες, τις αντιδράσεις της και την ανάγκη για ασφάλεια.
Διαβάστε περισσότερα...
Η Γκουίνεθ Πάλτροου αποκαλύπτει τη μάχη της με το άγχος και τη διαταραχή…
Η διάσημη ηθοποιός μιλάει ανοιχτά για τις δυσκολίες στην ψυχική της υγεία και την ανάγκη για επαναπροσδιορισμό της…
Χρήσιμα tips για να έχεις καλή ψυχολογία στις Πανελλήνιες
Το να μην αγχωθείς καθόλου είναι αδύνατον, το να μπορείς να διαχειριστείς το άγχος σου είναι το καλύτερο για σένα.
Πώς θα χαλαρώσεις άμεσα αν έχεις άγχος;
Τέσσερις τρόποι να πεις αντίο στο άγχος σου
#Arthro #Άγχος #Τρόποι
Διαβάστε περισσότερα...