Παλμοί καρδιάς: Πότε είναι ανησυχητικοί και πότε όχι
Μάθετε να ξεχωρίζετε τα σημάδια και να διαχειρίζεστε τις στιγμές ανησυχίας για την καρδιακή σας υγεία.
Διαβάστε περισσότερα...
Άρθρα με την ετικέτα άγχος
άγχος
Ο Παράδοξος Ξεϋπνίσματος: Γιατί Νιώθετε Εξαντλημένοι αλλά ο Ύπνος Σας Ξεφεύγει
Η επιστήμη πίσω από την παράξενη κατάσταση της σωματικής κόπωσης και της πνευματικής εγρήγορσης που εμποδίζει τον…
Ο πόνος στο στήθος ως σύμπτωμα άγχους: Πότε είναι επείγον και πότε όχι
Η σύγχυση μεταξύ σωματικών αντιδράσεων άγχους και καρδιακών παθήσεων – Τι πρέπει να γνωρίζετε
Το άγχος στα παιδιά: πώς επηρεάζει τις ορμόνες και πότε χρειάζεται ιατρική παρέμβαση
Ο παιδοενδοκρινολόγος Αριστοτέλης Παναγιωτόπουλος εξηγεί τους κινδύνους της χρόνιας έκκρισης κορτιζόλης και δίνει πρακτικές συμβουλές για τη διαχείριση του στρες σε όλες τις ηλικίες.
Διαβάστε περισσότερα...
Μαρίζα Ρίζου: Το άγχος των γονιών της για την καριέρα της και οι νύχτες……
Η αγαπημένη τραγουδίστρια μιλάει για τις ανησυχίες των δικών της ανθρώπων στην αρχή της πορείας της και για την…
Μείωση άγχους στις γιορτές: 5 συμβουλές για ήρεμες και χαρούμενες στιγμές
Αποφύγετε την εξουθένωση των γιορτών ακολουθώντας απλές συμβουλές και επαναπροσδιορίστε το νόημα των Χριστουγέννων.
Η Αναστασία μιλάει ανοιχτά για τις κρίσεις πανικού και την ψυχοθεραπεία
Η νεαρή τραγουδίστρια εξομολογήθηκε στο Vidcast της εφημερίδας «Μακεδονία» για τη μάχη της με το άγχος και την αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας.
Διαβάστε περισσότερα...
Ιωάννα Πηλιχού: Η συγκλονιστική εξομολόγηση για τις κρίσεις άγχους και την…
Η αγαπημένη ηθοποιός μίλησε για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει, τις «αόρατες» ευαισθησίες της και την ανάγκη για…
Ιωάννα Πηλιχού: Οι κρίσεις άγχους και οι αόρατες ευαισθησίες που την κάνουν…
Η αγαπημένη ηθοποιός μιλάει ανοιχτά για τις φοβίες, τις αντιδράσεις της και την ανάγκη για ασφάλεια.
Η Γκουίνεθ Πάλτροου αποκαλύπτει τη μάχη της με το άγχος και τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής
Η διάσημη ηθοποιός μιλάει ανοιχτά για τις δυσκολίες στην ψυχική της υγεία και την ανάγκη για επαναπροσδιορισμό της ισορροπίας.
Διαβάστε περισσότερα...