Ενημέρωση με ένα κλικ

Άρθρα με την ετικέτα τρέξιμο

τρέξιμο

Το Spotify λανσάρει το Running Mode για προσωποποιημένη μουσική κατά το τρέξιμο

Κυριακή, 2 Αυγούστου, 2026

Η νέα λειτουργία προσαρμόζει τον ρυθμό των κομματιών στις επιδόσεις των χρηστών, ενσωματώνοντας παράλληλα φωνητική καθοδήγηση.

Τετάρτη, 29 Ιουλίου, 2026

Μάθετε τι προκαλεί την ενοχλητική «σουβλιά» κατά την άσκηση και πότε πρέπει να ανησυχήσετε για την υγεία σας.

Παρασκευή, 26 Ιουνίου, 2026

Αθλητές από όλο τον κόσμο ετοιμάζονται για μοναδικές διαδρομές κολύμβησης και τρεξίματος πάνω στο ηφαιστειακό…

Σάββατο, 18 Απριλίου, 2026

Η Κενυάτισσα δρομέας κατέρριψε το ρεκόρ διαδρομής, αλλά η ακραία σωματική καταπόνηση την οδήγησε στην κατάρρευση αμέσως μετά τον τερματισμό της.

Κυριακή, 29 Μαρτίου, 2026

Νέα ρεκόρ διαδρομής και μεγάλη συμμετοχή στην 13η διοργάνωση του δημοφιλούς αθλητικού γεγονότος.

Δευτέρα, 9 Μαρτίου, 2026

Ο Νέιθαν Μάρτιν κέρδισε στο νήμα, ενώ οι ακραίες καιρικές συνθήκες οδήγησαν σε πρωτόγνωρες αποφάσεις.

Κυριακή, 11 Ιανουαρίου, 2026

Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια κατέρριψε το πανελλήνιο ρεκόρ στα 10 χιλιόμετρα, προετοιμάζοντας το έδαφος για τους επόμενους διεθνείς στόχους της.

Σάββατο, 3 Ιανουαρίου, 2026

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την προετοιμασία, τη συχνότητα, τη διάρκεια και τον ρυθμό, ώστε να αποφύγετε…

Πέμπτη, 18 Δεκεμβρίου, 2025

Προσαρμόστε τις προπονήσεις σας στις χαμηλές θερμοκρασίες, τον άνεμο και το μειωμένο φως, μειώνοντας τον κίνδυνο…