ημικρανία

Ο άξονας εντέρου-εγκεφάλου παίζει καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση ημικρανιών και πόνων στο κεφάλι – Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Πότε τα δύο αυτά συμπτώματα αποτελούν «καμπανάκι» για την υγεία σας και τι λένε οι ειδικοί της Cleveland Clinic.

Ανακαλύψτε πώς η ενυδάτωση, ο ύπνος, η χαλάρωση και η διατροφή μπορούν να γίνουν σύμμαχοι κατά των επώδυνων κρίσεων ημικρανίας.