Στα 70 της χρόνια η Kim Cattrall αποκαλύπτει τα μυστικά της νεότητας και της ευεξίας της
Η αγαπημένη ηθοποιός γιορτάζει τα γενέθλιά της και μοιράζεται τη φιλοσοφία της για την ομορφιά, τη διατροφή και τη σημασία του να παραμένεις ο εαυτός σου.
Η Kim Cattrall, η θρυλική «Σαμάνθα Τζόουνς» που αγαπήσαμε μέσα από τη σειρά «Sex And The City», γιορτάζει σήμερα, 21 Αυγούστου, τα 70ά γενέθλιά της. Παραμένοντας μία από τις πιο εντυπωσιακές παρουσίες στον χώρο του θεάματος, η ηθοποιός αποδεικνύει ότι η ομορφιά δεν γνωρίζει ηλικιακούς περιορισμούς, αρκεί να υπάρχει η κατάλληλη φροντίδα και αποδοχή.
Σε πρόσφατες συνεντεύξεις της, η υποψήφια για βραβείο Έμμυ ηθοποιός δηλώνει πως η προσέγγισή της γύρω από το πέρασμα του χρόνου έχει αλλάξει. Αν και παλαιότερα υποστήριζε την ιδέα της φυσικής γήρανσης, σήμερα παραδέχεται πως επιλέγει στοχευμένες αισθητικές παρεμβάσεις, όπως μπότοξ και fillers, όχι μόνο από ματαιοδοξία, αλλά ως μέρος της επαγγελματικής της συντήρησης. «Υποδύομαι έναν συγκεκριμένο τύπο γυναίκας και οφείλω να διατηρώ μια ανάλογη εικόνα», εξηγεί στους «Sunday Times», τονίζοντας ωστόσο τη σημασία του να επιλέγει κανείς έμπειρους ειδικούς, ώστε το τελικό αποτέλεσμα να διατηρεί τα χαρακτηριστικά του προσώπου του.
Η καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς της έχει γίνει πλέον πιο λιτή, με έμφαση στην προστασία από τον ήλιο και την ενυδάτωση, καθώς πιστεύει ακράδαντα ότι «το λιγότερο είναι περισσότερο». Όσον αφορά τη σωματική της ευεξία, η Kim Cattrall δίνει προτεραιότητα στη «φυσιοθεραπευτική γιόγκα», έναν συνδυασμό ασκήσεων που την βοηθά να διαχειρίζεται χρόνιους πόνους και τραυματισμούς από το παρελθόν. Παράλληλα, επιλέγει μεγάλους περιπάτους αντί για έντονη αερόβια άσκηση, ώστε να μην επιβαρύνει το σώμα της.
Στη διατροφή της ακολουθεί την αντιφλεγμονώδη δίαιτα Περικόν, χωρίς όμως να στερείται τις απολαύσεις. Η ισορροπία είναι το κλειδί: «Ξέρω τον εαυτό μου και τα όριά μου. Μπορώ να απολαύσω ένα πιάτο ζυμαρικά σήμερα, προσέχοντας περισσότερο την επόμενη ημέρα», επισημαίνει. Κοιτάζοντας πίσω στη δεκαετία των 60 της, δηλώνει πως το σημαντικότερο μάθημα που αποκόμισε ήταν η υπομονή και η ικανότητα να αναγνωρίζει την αξία των επιτευγμάτων της, περιτριγυρισμένη από ανθρώπους που την υποστηρίζουν ουσιαστικά.