Έρρικα Πρεζεράκου: «Έκλαιγα στο μπάνιο μετά από μια βάφτιση, δεν άντεχα άλλο τον φόβο»
Η γνωστή αθλήτρια αποκαλύπτει τη μάχη της με την αγοραφοβία και πώς κατάφερε να αλλάξει τη ζωή της μέσα από την αυτοπαρατήρηση.
Η Έρρικα Πρεζεράκου, φιλοξενούμενη στην εκπομπή του Μιχάλη Κεφαλογιάννη το Σάββατο 30/5, άνοιξε την καρδιά της και μίλησε για μια δύσκολη πτυχή της προσωπικής της διαδρομής: τη μάχη με την αγοραφοβία που τη συνόδευε για πολλά χρόνια. Όπως εξομολογήθηκε, όλα ξεκίνησαν μετά την αποχώρησή της από τον πρωταθλητισμό. «Συνειδητοποίησα ότι είχα έναν φόβο με τους ανθρώπους, ειδικά όταν δεν υπήρχε κάποιος συγκεκριμένος σκοπός στη συνάντησή μας. Ένιωθα περίεργα και η τάση μου ήταν η αποφυγή», παραδέχτηκε η ίδια, περιγράφοντας στιγμές απόλυτης απόγνωσης, όπως όταν βρέθηκε να κλαίει κλεισμένη στο μπάνιο μετά από μια βάφτιση, νιώθοντας πως δεν μπορεί να συνεχίσει έτσι.
Ωστόσο, η Έρρικα Πρεζεράκου κατάφερε να ανατρέψει τα δεδομένα. Χρησιμοποιώντας ως μεταφορά την τεχνική που διδάχθηκε στο επί κοντώ —όπου αν σπάσει το κοντάρι, πρέπει αμέσως να επιχειρήσεις νέο άλμα για να υπερνικήσεις τον φόβο— εφάρμοσε την ίδια φιλοσοφία και στη ζωή της. Μετά το ατύχημα που είχε, απομονώθηκε για δύο χρόνια στο Σούνιο, επιλέγοντας τη χειμερινή κολύμβηση ως μέσο για να επαναπροσδιορίσει τη σχέση της με τον εαυτό της. Όπως χαρακτηριστικά ανέφερε, η διαδικασία απαιτεί αλλαγή στις νευροσυνάψεις του εγκεφάλου, αντικαθιστώντας τα αρνητικά τραύματα με θετικές εμπειρίες, ώστε να πάψει κανείς να υπάρχει απλώς μέσα σε μια «ασφάλεια» και να αρχίσει να ζει πραγματικά.