Τζόαν Κόλινς: Τα μυστικά της νεανικής εμφάνισης στα 92 και η καθημερινή της διατροφή

Η Τζόαν Κόλινς, που έγινε παγκοσμίως γνωστή το 1981 μέσα από τον εμβληματικό ρόλο της Αλέξις στη σειρά «Δυναστεία», παραμένει μια επιβλητική παρουσία ακόμη και σήμερα, σε ηλικία 92 ετών. Η πρόσφατη, εντυπωσιακή εμφάνισή της στο 79ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου των Καννών απέδειξε πως η λάμψη της δεν επηρεάζεται από τον χρόνο.

Ποιο είναι το μυστικό της ευεξίας της; Όπως αναφέρει η Daily Mail, η ηθοποιός ακολουθεί έναν τρόπο ζωής που συνδυάζει την πειθαρχία με την απόλαυση. Στο παρελθόν ήταν εξαιρετικά δραστήρια, χορεύοντας για ώρες, ενώ σήμερα δίνει έμφαση στο Pilates και τη φυσικοθεραπεία, η οποία τη βοήθησε να ξεπεράσει προβλήματα υγείας, όπως έναν παγιδευμένο νεύρο. «Κάνω μισή ώρα φυσικοθεραπεία την ημέρα και μου δίνει ενέργεια», έχει δηλώσει η ίδια στο περιοδικό «My Weekly», υπογραμμίζοντας τη σημασία της κίνησης.

Η διατροφή της είναι λιτή και ουσιαστική. Η Τζόαν Κόλινς καταναλώνει ένα αβοκάντο κάθε μέρα, προτιμά θρεπτικές τροφές και φροντίζει να τρώει μόνο τη μισή ποσότητα από ό,τι περιέχει το πιάτο της. Παράλληλα, δεν στερείται τις μικρές χαρές, όπως ένα ποτήρι κρασί ή ένα γλυκό, ενώ η συνεργασία της με τη διατροφολόγο Gabriela Peacock έχει παίξει καθοριστικό ρόλο.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνει στην προστασία του προσώπου της. Δηλώνει κατηγορηματικά ότι δεν έχει υποβληθεί ποτέ σε πλαστική επέμβαση ή Botox, αποδίδοντας την εικόνα της στην αποφυγή του ήλιου με χρήση αντηλιακού, στον ύπνο ανάσκελα για την αποφυγή ρυτίδων και στη σχολαστική αφαίρεση του μακιγιάζ κάθε βράδυ – μια συνήθεια που ακολουθεί από τα 14 της χρόνια. «Δεν πηγαίνω για ύπνο χωρίς να αφαιρέσω το μακιγιάζ μου και να βάλω κρέμα νύχτας», τονίζει χαρακτηριστικά. Από τα «μυστικά» της ομορφιάς της δεν λείπουν και οι παλιές συμβουλές του θρυλικού μακιγιέρ της Marilyn Monroe, Allan «Whitey» Snyder, όπως τα επιθέματα με πάγο στα μάτια για άμεση αναζωογόνηση.