Βασιλική Τρουφάκου: «Η ψυχοθεραπεία δεν είναι πανάκεια για να πηγαίνουν όλα ρολόι»
Η γνωστή ηθοποιός μιλά για τη σημασία της επιλογής του κατάλληλου ειδικού και τονίζει ότι η ψυχοθεραπεία λειτουργεί ως εργαλείο εξοικονόμησης χρόνου στην προσωπική εξέλιξη.
Σε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στο περιοδικό Hello, η Βασιλική Τρουφάκου μίλησε στον δημοσιογράφο Γιάννη Βίτσα για το ζήτημα της ψυχοθεραπείας, υπογραμμίζοντας πως η ψυχοθεραπεία δεν αποτελεί πανάκεια που λύνει αυτόματα κάθε πρόβλημα της καθημερινότητας.
Η ηθοποιός τόνισε την ανάγκη για προσεκτική επιλογή του ειδικού, επισημαίνοντας ότι το επάγγελμα είναι αρρύθμιστο και απαιτείται μεγάλη προσοχή ώστε να μην καταλήξει κάποιος σε ακατάλληλους συμβούλους. «Είναι σημαντικό να βρεις τον σωστό θεραπευτή. Έχει βγει από σεμινάρια κόσμος που είναι ακατάλληλος και μπορεί να προκαλέσει ζημιά», δήλωσε χαρακτηριστικά.
Σύμφωνα με την ίδια, το μεγαλύτερο κέρδος από αυτή τη διαδικασία είναι ότι ο άνθρωπος «κερδίζει χρόνο», καθώς τα θέματα της ζωής κλείνουν πιο εύκολα και η μετάβαση στα επόμενα στάδια γίνεται με μεγαλύτερη ευκολία. Παρομοίωσε μάλιστα την επίσκεψη στον ψυχοθεραπευτή με την επίσκεψη στον οδοντίατρο: όπως δεν θα προσπαθούσαμε να βγάλουμε ένα δόντι με τανάλια, έτσι οφείλουμε να απευθυνόμαστε σε εξειδικευμένους επιστήμονες για θέματα ψυχής.
Η ίδια αποκάλυψε ότι δεν ξεκίνησε τη θεραπεία λόγω ενός συγκεκριμένου τραύματος, αλλά για να διαχειριστεί προσωπικά της ζητήματα, θεωρώντας την κίνηση αυτή δείγμα εξυπνάδας για να αποφύγει περιττά λάθη που πολλοί γύρω της χρεώθηκαν λόγω έλλειψης υποστήριξης.