Ο 55χρονος Matt Damon αποκαλύπτει τη σκληρή προπόνηση για τον ρόλο του Οδυσσέα
Ο προσωπικός προπονητής Gabe Stump εξηγεί πώς ο ηθοποιός πέτυχε τη μεταμόρφωση του σώματός του σε μόλις πέντε μήνες για τη νέα ταινία του Christopher Nolan.
Για τις ανάγκες της νέας επικής ταινίας «The Odyssey», ο 55χρονος Matt Damon κλήθηκε να ενσαρκώσει τον Οδυσσέα, έναν μυώδη και σκληροτράχηλο πολεμιστή που αλλάζει φυσική κατάσταση κατά τη διάρκεια της 20ετούς περιπέτειάς του. Όταν ο σκηνοθέτης Christopher Nolan σου αναθέτει έναν τόσο εμβληματικό ρόλο, η προετοιμασία δεν επιδέχεται ψηφιακά εφέ, απαιτώντας από τον πρωταγωνιστή απόλυτη προσήλωση.
Ο άνθρωπος πίσω από αυτή τη θεαματική αλλαγή, ο personal trainer Gabe Stump, μίλησε στο περιοδικό GQ για το πλάνο πέντε μηνών που ακολουθήθηκε. Ο στόχος ήταν συγκεκριμένος: ο Matt Damon έπρεπε να χάσει περίπου επτά κιλά λίπους, διατηρώντας ακέραιη τη μυϊκή του μάζα, ώστε να αποπνέει την εικόνα ενός ανθρώπου που έχει επιβιώσει από χίλια κύματα.
Η προετοιμασία βασίστηκε σε τρεις πυλώνες:
1. Αυστηρά ζυγισμένα γεύματα για τον απόλυτο έλεγχο των θερμίδων και των μακροθρεπτικών συστατικών.
2. Λειτουργική προπόνηση δύναμης, σχεδιασμένη να προσφέρει αντοχή για τις σκηνές μάχης κάτω από τον ήλιο της Μεσογείου.
3. Εξειδικευμένη εξάσκηση στην τοξοβολία, με τον ηθοποιό να πραγματοποιεί χιλιάδες επαναλήψεις στο σπίτι του στο Μπρούκλιν, ώστε η κίνηση με το τόξο του Οδυσσέα να φαίνεται απολύτως φυσική.
Αν και ο Gabe Stump υποστηρίζει ότι το πρόγραμμα είναι εφικτό για τον καθένα, ο Matt Damon παραδέχτηκε πως η καθημερινότητά του έφτασε στα όρια ενός επαγγελματία αθλητή. Το αποτέλεσμα, ωστόσο, τον δικαιώνει πλήρως, καθώς η «Οδύσσεια» του Christopher Nolan σημειώνει ήδη τεράστια επιτυχία, αποδεικνύοντας ότι η πειθαρχία και η σωστή καθοδήγηση νικούν τον χρόνο.