Η Γωγώ Ατζολετάκη αποκαλύπτει τα μυστικά της φυτοφαγικής διατροφής στην εκπομπή Ζω καλά
Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης φιλοξενεί τη Γωγώ Ατζολετάκη και τη Δέσποινα Τσόκου σε ένα διήμερο αφιερωμένο στη σωστή διατροφή και την προστασία από τον ήλιο.
Η εκπομπή Ζω καλά επιστρέφει αυτό το Σαββατοκύριακο στον ΣΚΑΪ, θέτοντας στο επίκεντρο τη φυτοφαγική διατροφή και την ασφαλή έκθεση στον ήλιο, δύο θέματα που απασχολούν έντονα την επικαιρότητα.
Το Σάββατο 13 Ιουνίου, στις 11.30, ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης υποδέχεται τη Γωγώ Ατζολετάκη. Η γνωστή ηθοποιός, η οποία ακολουθεί πιστά το φυτοφαγικό μοντέλο σίτισης εδώ και 25 χρόνια, μοιράζεται τη δική της εμπειρία και τα οφέλη που έχει αποκομίσει. Παρά την τάση των Ελλήνων να καταναλώνουν συστηματικά κρέας –συχνά λόγω της πεποίθησης ότι είναι η μοναδική πηγή ενέργειας–, όλο και περισσότεροι επιλέγουν πλέον την αποχή από αυτό. Στην εκπομπή θα αναλυθούν τα υπέρ και τα κατά αυτής της διατροφικής επιλογής, ενώ παράλληλα θα συζητηθούν θέματα όπως η ορμόνη του στρες, η κορτιζόλη, και η ικανότητα του ανθρώπου να λειτουργεί ως multitasker.
Την Κυριακή 14 Ιουνίου, την ίδια ώρα, η θεματολογία μετατοπίζεται στον ήλιο. Με την κλιματική αλλαγή και τη διεύρυνση της τρύπας του όζοντος να καθιστούν την ακτινοβολία πιο επιθετική, η συζήτηση γίνεται πιο επίκαιρη από ποτέ. Η Δέσποινα Τσόκου μοιράζεται τις προσωπικές της εμπειρίες σχετικά με την επίδραση του ήλιου στο σώμα της και στην ψυχολογία της, ειδικότερα μετά τη μετακόμισή της στην Ελλάδα. Οι ειδικοί θα εξηγήσουν πώς μπορούμε να επωφεληθούμε από τον ήλιο χωρίς να παραβλέπουμε τους κινδύνους που σχετίζονται με τη γήρανση και την υγεία του δέρματος, ενώ η εκπομπή θα καλύψει επίσης πρακτικά θέματα, όπως η σωστή περιποίηση των ποδιών το καλοκαίρι και η αντιμετώπιση των ωτίτιδων.