Αφροδίτη Γραμμέλη: «Είχα επτά κρίσεις πανικού την ημέρα μετά τον θάνατο του πατέρα μου»
Η γνωστή δημοσιογράφος εξομολογείται τη δύσκολη μάχη με την κατάθλιψη και το πώς κατάφερε να βρει ξανά τις ισορροπίες της.
Την έντονη ψυχική δοκιμασία που βίωσε μετά την απώλεια του πατέρα της αποκάλυψε η Αφροδίτη Γραμμέλη. Σε συνέντευξη που παραχώρησε στην Κατερίνα Καινούργιου την Παρασκευή 12/6, η έμπειρη δημοσιογράφος περιέγραψε με ειλικρίνεια την περίοδο της βαθιάς κατάθλιψης που πέρασε, τονίζοντας ότι η απουσία προετοιμασίας για ένα τόσο ξαφνικό γεγονός λειτούργησε ως σοκ.
«Ήταν μετά τον χαμό του μπαμπά μου. Βίωσα την κατάθλιψη με όλα τα συμπτώματα και είχα περίπου έξι με επτά κρίσεις πανικού την ημέρα», εξομολογήθηκε η Αφροδίτη Γραμμέλη. Όπως παραδέχτηκε, το μεγαλύτερο λάθος της ήταν η αρχική άρνηση να ζητήσει βοήθεια: «Πίστευα ότι είμαι πάρα πολύ δυνατή και θα το ξεπεράσω μόνη μου. Αυτό επιδείνωσε την κατάσταση και βυθίστηκα ακόμη περισσότερο».
Η στροφή προς την ειδικό βοήθησε τη δημοσιογράφο να διαχειριστεί την κατάσταση, ενώ η ίδια επεσήμανε πως πλέον επιλέγει να εκλογικεύει τα γεγονότα και να προστατεύει τον εαυτό της από περιττές πιέσεις. Αναφερόμενη στον εργασιακό της χώρο, παραδέχτηκε πως η τηλεόραση αποτελεί ένα απαιτητικό και συχνά «άγριο» περιβάλλον, το οποίο όμως έμαθε να διαχειρίζεται για να διατηρήσει την ψυχική της ηρεμία.