Αντρέα Τρινκιέρι: «Αυτή είναι η δική μου Dream Team» δήλωσε στην πρώτη προπόνηση του ΠΑΟΚ
Με το βλέμμα στη σεζόν 2026-27, ο Ιταλός τεχνικός έδωσε το σύνθημα για σκληρή δουλειά στο PAOK Sports Arena.
Διαβάστε περισσότερα...
Άρθρα με την ετικέτα Προπόνηση
Προπόνηση
Επέστρεψε στις προπονήσεις του Παναθηναϊκού ο Ανδρέας Τεττέη μετά τη λοιμώδη…
Ο 25χρονος επιθετικός έλαβε το ιατρικό «πράσινο φως» και κάνει αγώνα δρόμου για να προλάβει την αποστολή στη Σόφια.
Ο 55χρονος Matt Damon αποκαλύπτει τη σκληρή προπόνηση για τον ρόλο του Οδυσσέα
Ο προσωπικός προπονητής Gabe Stump εξηγεί πώς ο ηθοποιός πέτυχε τη μεταμόρφωση του σώματός του σε μόλις πέντε μήνες…
Παναθηναϊκός: Σε πλήρη ρυθμό προπόνησης ο Cyriel Dessers
Ο Νιγηριανός επιθετικός ξεπέρασε πλήρως τον τραυματισμό του και πλέον υπολογίζεται από το τεχνικό επιτελείο για τις ευρωπαϊκές υποχρεώσεις του συλλόγου.
Διαβάστε περισσότερα...
Πόνος στην κοιλιά κατά το τρέξιμο: Γιατί συμβαίνει και πώς να τον αντιμετωπίσετε
Μάθετε τι προκαλεί την ενοχλητική «σουβλιά» κατά την άσκηση και πότε πρέπει να ανησυχήσετε για την υγεία σας.
Καταιγίδες στο Νιου Τζέρσεϊ ακύρωσαν την τελευταία προπόνηση της Ισπανίας πριν τον…
Τα ακραία καιρικά φαινόμενα ανάγκασαν τους παίκτες του Λουίς ντε λα Φουέντε να προπονηθούν στο ξενοδοχείο τους στο…
Erling Haaland: Τα μυστικά της καθημερινής προπόνησης που τον καθιστούν αθλητή 24 ώρες το 24ωρο
Ο Νορβηγός επιθετικός της Manchester City αποκαλύπτει τη σκληρή ρουτίνα, τη διατροφή και τις μεθόδους αποκατάστασης που τον οδήγησαν στα προημιτελικά του Παγκοσμίου Κυπέλλου 2026.
Διαβάστε περισσότερα...
Σάκης Ρουβάς: Το βίντεο από την έντονη προπόνηση και το «μυστικό» της πειθαρχίας
Ο δημοφιλής καλλιτέχνης μοιράστηκε στιγμιότυπα από το απαιτητικό πρόγραμμα γυμναστικής του, αναδεικνύοντας τη…
7 κορυφαίες ασκήσεις για να κάψετε αποτελεσματικά θερμίδες με λιγότερη προσπάθεια
Ανακαλύψτε τις προπονήσεις που εκτοξεύουν τον μεταβολισμό σας και μάθετε πώς να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη της…
Το 10K Shots – Shooting Camp επιστρέφει για την εκπαίδευση της επόμενης γενιάς στο μπάσκετ
Με τη χρήση τεχνολογίας αιχμής και την καθοδήγηση κορυφαίων ειδικών, το πρόγραμμα υπόσχεται την απόλυτη βελτίωση στην τεχνική του σουτ για νεαρούς αθλητές.
Διαβάστε περισσότερα...