Ορμόνες

Οι κρυφοί εχθροί της ορμονικής σας ισορροπίας, από τα τρόφιμα που επηρεάζουν τον μεταβολισμό μέχρι τους περιβαλλοντικούς παράγοντες που πρέπει να γνωρίζετε.

Η γνωστή ηθοποιός μιλά ανοιχτά στην εκπομπή “Ζω καλά” για τις συνέπειες της έλλειψης λίπους και την ανάγκη σωστής ενημέρωσης των νέων κοριτσιών.

Ο παιδοενδοκρινολόγος Αριστοτέλης Παναγιωτόπουλος εξηγεί τους κινδύνους της χρόνιας έκκρισης κορτιζόλης και δίνει πρακτικές συμβουλές για τη διαχείριση του στρες σε όλες τις ηλικίες.

Γιατί νυστάζουμε και γιατί άνδρες και γυναίκες συχνά έχουν διαφορετικές συνήθειες ύπνου και είναι οι πιθανοί κίνδυνοι από την έλλειψη του #Arthro #Ορμόνες #Ύπνος