Η Γκουίνεθ Πάλτροου αποκαλύπτει τη μάχη της με το άγχος και τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής
Η διάσημη ηθοποιός μιλάει ανοιχτά για τις δυσκολίες στην ψυχική της υγεία και την ανάγκη για επαναπροσδιορισμό της ισορροπίας.
Η Γκουίνεθ Πάλτροου, η γνωστή ηθοποιός, έκανε μια συγκινητική εξομολόγηση σχετικά με τις προκλήσεις ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζει τα τελευταία χρόνια. Η 53χρονη σταρ αποκάλυψε ότι πάσχει από διαταραχή ελλειμματικής προσοχής (ADD) και βιώνει πρωτόγνωρο άγχος, ανεξέλεγκτες σκέψεις και απορρύθμιση του νευρικού της συστήματος.
Μιλώντας στο νέο επεισόδιο του podcast «Goop», η Πάλτροου ανέφερε ότι, μετά από δεκαετίες εστίασης στην ευεξία, βρίσκεται πλέον αντιμέτωπη με την ανάγκη να επαναρυθμίσει την ψυχική και σωματική της ισορροπία. «Θα ήθελα να είμαι πιο συνειδητοποιημένη για το πώς ξοδεύω τον χρόνο μου», δήλωσε, παραδεχόμενη ότι η διάσπαση προσοχής και η εύκολη παρασυρσή της προς διάφορες κατευθύνσεις την αποσπούν. «Θα ήθελα να σταματήσω αυτό και να νιώθω πιο γειωμένη μέσα στη μέρα», πρόσθεσε.
Η ηθοποιός εξήγησε ότι η πολυετής δημόσια έκθεση και η συνεχής έκθεση στις απόψεις των άλλων επηρέασαν βαθιά το νευρικό της σύστημα. «Ξαπλώνω εξαντλημένη και ξαφνικά η καρδιά μου αρχίζει να χτυπάει δυνατά. Έπειτα εμφανίζονται σκέψεις που δεν μπορώ να σταματήσω. Δεν μου έχει ξανασυμβεί ποτέ», περιέγραψε. Ωστόσο, τόνισε ότι η παρουσία της οικογένειάς της, των παιδιών και του συζύγου της, την βοηθά να ηρεμεί.