Αφροδίτη Γραμμέλη: «Είχα επτά κρίσεις πανικού την ημέρα μετά τον θάνατο του πατέρα μου»
Η γνωστή δημοσιογράφος εξομολογείται τη σκληρή μάχη που έδωσε με την κλινική κατάθλιψη, τονίζοντας τη σημασία της βοήθειας από ειδικούς.
Η Αφροδίτη Γραμμέλη άνοιξε την καρδιά της στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου στον Alpha, την Παρασκευή 12 Ιουνίου, μιλώντας ανοιχτά για μια από τις πιο σκοτεινές περιόδους της ζωής της. Η γνωστή δημοσιογράφος αποκάλυψε πως μετά την ξαφνική απώλεια του πατέρα της, ήρθε αντιμέτωπη με μια «βαρβάτη» κλινική κατάθλιψη, η οποία της προκαλούσε έως και επτά κρίσεις πανικού σε καθημερινή βάση.
Όπως εξήγησε η ίδια, ο θάνατος του πατέρα της ήρθε απροσδόκητα, καθώς δεν προϋπήρχε κάποιο πρόβλημα υγείας, γεγονός που προκάλεσε ένα ισχυρό ψυχικό σοκ. «Πιστεύουμε ότι οι γονείς μας είναι αθάνατοι. Όταν ξαφνικά δεν είναι εκεί, η πραγματικότητα σε ανατρέπει βίαια», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Στην προσπάθειά της να διαχειριστεί την απώλεια, η Αφροδίτη Γραμμέλη παραδέχθηκε ότι έκανε το λάθος να πιστέψει πως μπορούσε να αντιμετωπίσει την κατάσταση μόνη της, θεωρώντας τον εαυτό της αρκετά δυνατό. Ωστόσο, αυτή η στάση οδήγησε σε περαιτέρω επιδείνωση της ψυχικής της υγείας. «Δεν την αντιμετώπισα σωστά από την αρχή. Βυθίστηκα ακόμα περισσότερο μέχρι που τελικά ζήτησα τη βοήθεια ειδικού», εξομολογήθηκε.
Παράλληλα, αναφέρθηκε στις προκλήσεις του εργασιακού της περιβάλλοντος, τονίζοντας πως η τηλεόραση αποτελεί έναν ιδιαίτερα απαιτητικό και «άγριο» χώρο. Παρά τις δυσκολίες, η δημοσιογράφος κατόρθωσε τελικά να ανακτήσει τις ισορροπίες της, επιλέγοντας να εκλογικεύει τα γεγονότα και να προστατεύει τον εαυτό της από περιττές πιέσεις.