Ζέτα Δούκα: «Είχα λεπτύνει πολύ λόγω ανορεξίας, μετά βίας ανταποκρινόμουν στις καθημερινές μου ανάγκες»
Η εξομολόγηση της ηθοποιού για τη δύσκολη περίοδο που πέρασε στην εφηβεία και η διαχείριση της εμμηνόπαυσης σήμερα.
Η Ζέτα Δούκα βρέθηκε καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη στην εκπομπή «Ζω καλά» που προβλήθηκε το Σάββατο 7 Νοεμβρίου 2026 στον ΣΚΑΪ. Η γνωστή ηθοποιός μίλησε ανοιχτά για τις προκλήσεις που αντιμετώπισε, από τη μάχη της με τη διαταραχή πρόσληψης τροφής στα νεανικά της χρόνια μέχρι τη σημερινή διαχείριση της εμμηνόπαυσης.
Αναφερόμενη στην περίοδο της εφηβείας της, η Ζέτα Δούκα εξομολογήθηκε πως το διάστημα μεταξύ 15 και 18 ετών ήρθε αντιμέτωπη με την ανορεξία, αν και συνέχιζε να γυμνάζεται καθώς ήταν χορεύτρια. «Είχα λεπτύνει πάρα πολύ τον καιρό που είχα ανορεξία. Μετά βίας προσπαθούσα να ανταποκριθώ στις καθημερινές μου ανάγκες», παραδέχθηκε χαρακτηριστικά, επισημαίνοντας ότι μετά από αυτή τη δύσκολη εμπειρία δεν ακολούθησε ποτέ ξανά ακραίες δίαιτες.
Παράλληλα, η ίδια αναφέρθηκε στη νέα φάση της ζωής της, την εμμηνόπαυση, τονίζοντας τη σημασία της προσοχής στη διατροφή και τις αλλαγές που επιφέρει στο σώμα. «Είναι μια φυσιολογική φάση που έχει όμως τις ιδιαιτερότητές της. Όσο μεγαλώνω, έρχομαι σε μεγαλύτερη επαφή με τον εαυτό μου και είμαι πιο αληθινή. Επιλέγω να φεύγω από καταστάσεις που δεν μου αρμόζουν», κατέληξε η ηθοποιός.