Ελένη Καστάνη: «Είχα φτάσει τα 100 κιλά και οι εξετάσεις μου ήταν τραγικές»
Η ηθοποιός εξομολογείται πώς κατάφερε να χάσει βάρος και να αλλάξει τη ζωή της μετά από σοβαρά προβλήματα υγείας.
Η γνωστή ηθοποιός Ελένη Καστάνη βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Ζω Καλά» του Μιχάλη Κεφαλογιάννη, όπου μοιράστηκε την προσωπική της εμπειρία σχετικά με τη σημαντική απώλεια βάρους που πέτυχε. Με απόλυτη ειλικρίνεια, αναφέρθηκε τόσο στη φαρμακευτική αγωγή που ακολούθησε όσο και στην ουσιαστική αλλαγή του τρόπου ζωής της.
«Είχα φτάσει μέχρι τα 100 κιλά, ενώ σήμερα το πρωί η ζυγαριά έδειξε 68,7 κιλά», αποκάλυψε η ηθοποιός, θέτοντας ως επόμενο στόχο την απώλεια ακόμα τριών ή τεσσάρων κιλών. Η ίδια εξήγησε ότι αντιμετώπιζε έντονο μεταβολικό σύνδρομο και η κατάσταση της υγείας της ήταν ιδιαίτερα επιβαρυμένη. «Οι εξετάσεις μου ήταν τραγικές. Είχα πάει στον γιατρό με γλυκοζυλιωμένη 12. Έλεγα ότι θα μου μείνει ο γιατρός στα χέρια», δήλωσε χαρακτηριστικά.
Η συμβολή της φαρμακευτικής αγωγής υπήρξε καθοριστική, καθώς, όπως παραδέχτηκε, «ξεκόλλησε το μυαλό της». Ωστόσο, η ίδια τόνισε ότι η επιτυχία δεν οφείλεται μόνο στο φάρμακο, αλλά και στη συστηματική αλλαγή των καθημερινών της συνηθειών. «Άλλαξε η ζωή μου. Πλέον, η γλυκοζυλιωμένη μου είναι στο 5,8», ανέφερε ικανοποιημένη. Στην προσπάθειά της αυτή, ενέταξε την προσεγμένη διατροφή, το καθημερινό περπάτημα διάρκειας μίας ώρας στο πάρκο, καθώς και το pilates, ένα είδος γυμναστικής που, όπως εξομολογήθηκε, «ερωτεύτηκε» κατά τη διάρκεια της τρίμηνης ενασχόλησής της.