Νάντια Κοντογεώργη: «Η ψυχοθεραπεία με έμαθε να μη φοβάμαι τη θλίψη»
Η γνωστή πρωταγωνίστρια της σειράς "Κάμπινγκ" μιλά για τη διαχείριση των συναισθημάτων και την καθημερινή προσπάθεια για την κατάκτηση της εσωτερικής γενναιότητας.
Με αφορμή τη συμμετοχή της στη νέα κωμική σειρά “Κάμπινγκ” του Mega, η Νάντια Κοντογεώργη παραχώρησε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στο περιοδικό Hello και τον δημοσιογράφο Γιάννη Βίτσα. Η δημοφιλής ηθοποιός άνοιξε την καρδιά της, εξηγώντας πώς η ψυχοθεραπεία τη βοήθησε να αλλάξει στάση απέναντι στα έντονα συναισθήματα και τη θλίψη.
Όπως εξομολογήθηκε η ίδια, η ψυχοθεραπεία αποτέλεσε το εργαλείο που της επέτρεψε να σταματήσει να φοβάται τη θλίψη, τόσο τη δική της όσο και των γύρω της. «Το να αντέξω να δω την κολλητή μου να στενοχωριέται και να της πω “κλάψε, αφέσου σε αυτό, εδώ είμαι”, είναι μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας», τόνισε χαρακτηριστικά.
Στην ερώτηση γιατί οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αφεθούν στα συναισθήματά τους, η Νάντια Κοντογεώργη απάντησε πως συχνά μας τρομάζει η ίδια η ζωή, ενώ εντύπωση προκαλεί η παρατήρησή της ότι ακόμη και η χαρά μπορεί να φαντάζει δύσκολη, καθώς τη συνοδεύει ο φόβος του «μην συμβεί κάτι κακό». Σύμφωνα με την ηθοποιό, αν κάνουμε το εσωτερικό «κλικ» της γενναιότητας, μπορούμε να βιώσουμε τη ζωή πιο αισθητηριακά. Παρά τα βήματα που έχει κάνει, η ίδια διευκρινίζει πως δεν είναι ατρόμητη, αλλά επιλέγει να δουλεύει καθημερινά με τον εαυτό της για να διαχειρίζεται τον φόβο της.