Στεφανία Γουλιώτη: «Βγαίνω από τη θεραπεία κουρέλι από το κλάμα»
Η δημοφιλής ηθοποιός μιλά για τη σημασία της εσωτερικής διαδρομής και την αποκάλυψη των τραυμάτων που πονάνε.
Η Στεφανία Γουλιώτη, σε μια εξομολόγηση ψυχής κατά τη διάρκεια της παρουσίας της στην εκπομπή «Πρωίαν σε είδον» με τον Φώτη Σεργουλόπουλο και την Τζένη Μελιτά την Πέμπτη (17/9), μοιράστηκε τις σκέψεις της για την ψυχοθεραπεία και την αναζήτηση της εσωτερικής ισορροπίας. Η ηθοποιός τόνισε πως, αν και ο καθένας οφείλει να επιλέγει τη μέθοδο που τον εκφράζει, η ίδια παραμένει πιστή στην ψυχοθεραπεία που «πηγαίνει βαθιά», ακόμη και αν αυτή η διαδικασία προκαλεί πόνο.
Η ίδια παραδέχτηκε πως για χρόνια ακολουθούσε μια προσέγγιση που επικεντρωνόταν στην ανάλυση των γεγονότων, η οποία ωστόσο δεν οδηγούσε σε ουσιαστική αλλαγή των μοτίβων συμπεριφοράς της. «Δεν άλλαζε τίποτα με το να μένεις σε έναν εγκεφαλικό κόσμο», εξήγησε χαρακτηριστικά, επισημαίνοντας πως η αληθινή εξέλιξη έρχεται όταν ανασύρονται στην επιφάνεια τα τραύματα. Σήμερα, δηλώνει πως προτιμά να αντιμετωπίζει τον πόνο κατάματα. «Τώρα βγαίνω από την ψυχοθεραπεία κουρέλι από το κλάμα. Αισθάνεσαι ότι κάτι έχει μετακινηθεί στον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνεσαι στα εξωτερικά ερεθίσματα», προσέθεσε η Στεφανία Γουλιώτη, υπογραμμίζοντας ότι ο πόνος αποτελεί πλέον αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς της, ακόμη και κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων.