Η Σάλμα Χάγιεκ έκλεισε τα 60: Τα μυστικά ομορφιάς και η ιδιαίτερη διατροφή της

Η Σάλμα Χάγιεκ, η οποία υπήρξε ένα από τα πιο εμβληματικά σύμβολα του Χόλιγουντ τη δεκαετία του ’90, παραμένει μια από τις πιο εντυπωσιακές παρουσίες του κινηματογράφου. Με αξιομνημόνευτους ρόλους σε ταινίες όπως το «Dogma» και το «From Dusk Till Dawn», η Μεξικανή σταρ κατάφερε να διατηρήσει τη λάμψη της στον χρόνο, ενώ πέρυσι πόζαρε και στο εξώφυλλο του «Sports Illustrated Swimsuit Issue».

Την Τετάρτη 2 Σεπτεμβρίου, η υποψήφια για Όσκαρ ηθοποιός γιόρτασε τα 60ά γενέθλιά της, προκαλώντας τον θαυμασμό του κοινού για την αειθαλή εμφάνισή της. Σε αντίθεση με τη σύγχρονη τάση για αισθητικές επεμβάσεις, η ίδια έχει δηλώσει κατηγορηματικά «όχι μπότοξ, όχι fillers, όχι peeling», προτιμώντας συσκευές ραδιοσυχνοτήτων και μικροσυχνοτήτων για τη σύσφιξη της επιδερμίδας της.

Όσον αφορά τη διατήρηση της σιλουέτας της, η Σάλμα Χάγιεκ παραδέχεται ότι δεν ακολουθεί αυστηρό πρόγραμμα γυμναστικής λόγω του φορτωμένου προγράμματός της. Αντίθετα, εστιάζει στη στάση του σώματός της, μαθαίνοντας από ειδικούς στο Λονδίνο πώς να ενεργοποιεί τους μυς της κατά τις καθημερινές κινήσεις. Η ρουτίνα της περιλαμβάνει γιόγκα αποκατάστασης, ενώ, όπως σημειώνει η Daily Mail, η ηθοποιός βασίζεται πολύ στο μασάζ, το οποίο αποκαλεί το «μυστικό όπλο» της.

Στο κομμάτι της διατροφής, η στάση της είναι εξίσου ιδιαίτερη. «Δεν μου αρέσει να κάνω δίαιτα και δεν είμαι καλή σε αυτό», παραδέχεται. Το πρωινό της αποτελείται από έναν πλούσιο συνδυασμό φρούτων, λαχανικών και ξηρών καρπών. Ωστόσο, η μεγαλύτερη έκπληξη έρχεται από τις προτιμήσεις της σε παραδοσιακά μεξικανικά εδέσματα: η σταρ απολαμβάνει τακτικά γρύλους, αυγά μυρμηγκιών και σκουλήκια. «Τα έντομα είναι απίστευτα!», υποστηρίζει, σημειώνοντας πως το τηγάνισμά τους τα καθιστά πραγματικά νόστιμα. Σε περιόδους στρες, η ηθοποιός επιλέγει την αποτοξίνωση με χυμούς, προκειμένου να επανέλθει σε μια πιο ισορροπημένη καθημερινότητα.