Χημική ή φυσική οδοντόκρεμα: Τι προτείνουν οι ειδικοί για την πρόληψη της τερηδόνας
Αναλύουμε τις διαφορές στη σύνθεση και την αποτελεσματικότητα των δύο τύπων οδοντόκρεμας για να κάνετε την κατάλληλη επιλογή για το χαμόγελό σας.
Η επιλογή της ιδανικής οδοντόκρεμας αποτελεί ένα διαρκές δίλημμα για πολλούς καταναλωτές: Είναι η παραδοσιακή χημική οδοντόκρεμα η μοναδική λύση για τη στοματική υγιεινή ή μήπως η φυσική οδοντόκρεμα αποτελεί μια εξίσου αποτελεσματική εναλλακτική; Η απάντηση κρύβεται στη σύγκριση των ιδιοτήτων τους και στη συμβουλή των ειδικών για την πρόληψη της τερηδόνας.
Οι χημικές οδοντόκρεμες παραμένουν η κυρίαρχη επιλογή στα περισσότερα νοικοκυριά, κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς τους σε φθόριο. Το συστατικό αυτό θεωρείται επιστημονικά το πιο αξιόπιστο για την ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών και την προστασία από τη φθορά. Παράλληλα, περιέχουν ουσίες όπως το λαουρυλοθειικό νάτριο (SLS) για τον καθαρισμό μέσω αφρισμού, την αντιβακτηριακή ουσία Triclosan, καθώς και τεχνητά αρώματα και χρώματα που βελτιώνουν την εμπειρία χρήσης.
Αντιθέτως, η φυσική οδοντόκρεμα στοχεύει στην αποφυγή των συνθετικών χημικών ενώσεων, αποκλείοντας συχνά το φθόριο. Στη θέση τους χρησιμοποιεί συστατικά όπως η μαγειρική σόδα, η οποία προσφέρει μια ήπια λειαντική δράση για την απομάκρυνση της πλάκας, καθώς και αιθέρια έλαια (όπως το τεϊόδεντρο και η μέντα) ή φυτικά εκχυλίσματα, όπως το χαμομήλι και το μύρο, για τη φροντίδα των ούλων. Ορισμένες εκδοχές περιέχουν επίσης ξυλιτόλη, η οποία βοηθά στη μείωση των στοματικών βακτηρίων.
Ωστόσο, οι οδοντίατροι παραμένουν επιφυλακτικοί σχετικά με τη χρήση φυσικών οδοντόκρεμων ως μοναδικού προληπτικού μέτρου. Αν και μπορούν να διατηρήσουν την αναπνοή φρέσκια και να καθαρίσουν τα δόντια, η έλλειψη φθορίου στερεί από το στόμα το υψηλότερο επίπεδο άμυνας κατά της τερηδόνας που προσφέρει η επαναμεταλλοποίηση του σμάλτου.
Συμπερασματικά, η απόφαση εξαρτάται από τις προσωπικές σας ανάγκες και την κατάσταση της υγείας των δοντιών σας. Ενώ η φθοριούχος οδοντόκρεμα παραμένει η κορυφαία επιλογή για την ολοκληρωμένη προστασία, όσοι επιλέγουν φυσικές λύσεις λόγω ευαισθησιών οφείλουν να τηρούν μια εξαιρετικά αυστηρή ρουτίνα στοματικής υγιεινής. Σε κάθε περίπτωση, ο οδοντίατρός σας είναι ο πλέον κατάλληλος για να σας κατευθύνει.