Η Έφη Θώδη και η Άννα Ζηρδέλη στο επίκεντρο της εκπομπής Ζω Καλά αυτό το Σαββατοκύριακο
Μοναξιά, καλοκαιρινή αύξηση βάρους και ψηφιακές δεξιότητες στο επίκεντρο της εκπομπής του ΣΚΑΪ
Η μοναξιά, οι προεκτάσεις της στη σύγχρονη ζωή και τα αίτια που οδηγούν πολλούς ανθρώπους στην απομόνωση αποτελούν την κεντρική θεματολογία της εκπομπής Ζω Καλά, η οποία προβάλλεται το Σάββατο 11 Ιουλίου στις 11.30 στον ΣΚΑΪ. Καλεσμένη στο πλατό είναι η γνωστή τραγουδίστρια Έφη Θώδη, η οποία μοιράζεται με το κοινό την προσωπική της εμπειρία γύρω από το αίσθημα της μοναξιάς και τους λόγους που την οδήγησαν σε αυτή τη φάση της ζωής της. Παράλληλα, οι ειδικοί αναλύουν τρόπους για την αντιμετώπιση του φαινομένου, ενώ η εκπομπή θα ασχοληθεί ακόμη με τις παραδοσιακές πίτες και τα βήματα για την κατάκτηση της ψηφιακής γνώσης.
Την Κυριακή 12 Ιουλίου, την ίδια ώρα, η εκπομπή στρέφει το ενδιαφέρον της στις διατροφικές συνήθειες του καλοκαιριού. Παρά την κοινή πεποίθηση ότι το καλοκαίρι χάνουμε βάρος λόγω αυξημένης δραστηριότητας, η πραγματικότητα δείχνει ότι οι περισσότεροι παίρνουν κατά μέσο όρο 2-3 κιλά. Η παρουσιάστρια και ραδιοφωνική παραγωγός Άννα Ζηρδέλη μιλάει για τις διατροφικές παγίδες των διακοπών, ενώ οι επιστήμονες δίνουν λύσεις για να μην εκτροχιαστεί το πρόγραμμα διατροφής μας. Η εκπομπή ολοκληρώνεται με συζητήσεις για τις ενοχές και τη σωστή φροντίδα του δέρματος με ακμή ενόψει της έκθεσης στον ήλιο.