Θάνος Λέκκας: «Όλοι έχουμε βιώσει κατάθλιψη χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε»
Ο γνωστός ηθοποιός ανοίγει την καρδιά του στην εκπομπή «Καλύτερα αργά» και μιλά για την πίεση, την ωριμότητα και την αναγνώριση των αρνητικών συναισθημάτων.
Σε μια ειλικρινή εξομολόγηση για τη διαχείριση της ψυχικής του υγείας προχώρησε ο Θάνος Λέκκας, καλεσμένος στην εκπομπή «Καλύτερα αργά» του Action 24, το βράδυ της Τετάρτης. Συζητώντας με την Αθηναϊδα Νέγκα, ο ηθοποιός αναφέρθηκε στο φλερτ με την κατάθλιψη, τονίζοντας πως πρόκειται για μια κατάσταση που πολλοί βιώνουν χωρίς να έχουν πλήρη επίγνωση.
«Νομίζω ότι όλοι έχουμε περάσει κατάθλιψη και δεν το καταλαβαίνουμε. Έχω περάσει και εγώ», παραδέχτηκε ο Θάνος Λέκκας. Χρησιμοποιώντας την παρομοίωση του αστακού που αλλάζει το κέλυφός του όταν νιώθει πίεση, ο ηθοποιός εξήγησε πως η δυσκολία αποτελεί συχνά την κινητήριο δύναμη για την εξέλιξη και την αλλαγή.
Όπως επισήμανε ο ίδιος, κατά το παρελθόν δεν αναγνώριζε τα αρνητικά συναισθήματα ως προειδοποιητικά μηνύματα. Αντίθετα, θεωρούσε πως το πρόβλημα ήταν ο ίδιος, γεγονός που τον οδηγούσε σε έναν φαύλο κύκλο. Σήμερα, ωστόσο, αντιλαμβάνεται τα συναισθήματα αυτά ως χρήσιμες ενδείξεις, συνδέοντας τη διαχείρισή τους με την ωριμότητα και τη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού του.