Η Χριστίνα Τσάφου μιλάει για τις επιλογές ζωής και την ψυχοθεραπεία
Η γνωστή ηθοποιός μοιράζεται προσωπικές στιγμές και σκέψεις για τη γονεϊκότητα και την αυτοφροντίδα.
Η ηθοποιός Χριστίνα Τσάφου, μιλώντας σε συνέντευξή της στην εκπομπή Breakfast@Star, αποκάλυψε πτυχές της προσωπικής της πορείας, από τις επιλογές της στην υποκριτική μέχρι τις δύσκολες στιγμές που την οδήγησαν στην ψυχοθεραπεία.
«Ως γονείς, πολλές φορές δεν γνωρίζουμε πώς να διαχειριστούμε την ανατροφή. Ευτυχώς, οι νέοι σήμερα είναι πιο ενημερωμένοι και ασχολούνται με το θέμα αυτό πιο σωστά. Εμείς, αντίθετα, ακολουθούσαμε τις προηγούμενες πρακτικές, πολλές από τις οποίες ήταν λανθασμένες», ανέφερε η έμπειρη ηθοποιός.
Επιπλέον, η Χριστίνα Τσάφου μοιράστηκε ότι ξεκίνησε ψυχοθεραπεία μετά από έναν χωρισμό, έπειτα από είκοσι τέσσερα χρόνια κοινής ζωής. Ακολούθησε η απώλεια της μητριάς της και η δύσκολη εφηβεία του γιου της. «Είχα παραμελήσει τον εαυτό μου, εστιάζοντας στην αντιμετώπιση των προβλημάτων της οικογένειάς μου. Ένιωθα ότι κατέρρεα και αποφάσισα να ζητήσω βοήθεια», εξήγησε.
«Ένας σημαντικός λόγος για να απευθυνθώ σε ψυχολόγο ήταν η ανάγκη να δυναμώσω, ώστε να μπορώ να στηρίξω το παιδί μου. Πιστεύω ακράδαντα ότι η ψυχοθεραπεία με βοήθησε σε πολλά επίπεδα, ακόμη και σε θέματα που δεν είχα φανταστεί αρχικά ότι θα μπορούσαμε να συζητήσουμε», κατέληξε.