Η πρωινή ρουτίνα της Σίντι Κρόφορντ πυροδοτεί συζητήσεις

Η Σίντι Κρόφορντ, ένα όνομα-σύμβολο στον χώρο του μόντελινγκ, βρέθηκε πρόσφατα στο επίκεντρο έντονων σχολίων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Η αφορμή στάθηκε η δημοσίευση ενός βίντεο που κατέγραφε την πρωινή της ρουτίνα, η οποία εκτείνεται σε δυόμισι ολόκληρες ώρες και περιλαμβάνει μια σειρά από πρακτικές ευεξίας.

Το βίντεο, που ανέβηκε στο TikTok την Τετάρτη, αποκαλύπτει το τελετουργικό της 60χρονης Σίντι Κρόφορντ, γεμάτο από πρακτικές αυτοφροντίδας και θεραπείες ευεξίας, μέσα στο πολυτελές περιβάλλον του σπιτιού της. Η ρουτίνα ξεκινά στις 6 το πρωί με ξύπνημα, ακολουθείται από στεγνό βούρτσισμα των ποδιών με βούρτσα από φυσικές τρίχες. Στη συνέχεια, η Κρόφορντ ακούει αποσπάσματα από τη Βίβλο μέσω Spotify, φοράει ένα καπέλο κόκκινου φωτός, πίνει ένα σφηνάκι μηλόξυδο και απολαμβάνει το υδρομασάζ στην πίσω αυλή.

Άλλες δραστηριότητες περιλαμβάνουν τη «γείωση», κατά την οποία το μοντέλο τοποθετεί τα πόδια της στο γρασίδι, καθώς και την κατανάλωση καφέ με κολλαγόνο. Η πρωινή αυτή περιπέτεια ολοκληρώνεται στις 8.30 π.μ. με πηδήματα σε ένα μικρό τραμπολίνο στο γυμναστήριο του σπιτιού της, ενώ αναμένει τον εκπαιδευτή της για μια συνεδρία πιλάτες. «Λατρεύω την πρωινή μου ρουτίνα, με προετοιμάζει για να έχω μια υπέροχη ημέρα!», έγραψε η Κρόφορντ στη λεζάντα του βίντεό της.

Ωστόσο, η αντίδραση του κοινού δεν ήταν ομοιόμορφη. Όπως αναφέρει η Daily Mail, πολλοί χρήστες του διαδικτύου επέκριναν την Κρόφορντ για το χρονικό διάστημα που αφιερώνει στην προετοιμασία της. Μια ιδιαίτερα δημοφιλής ανάρτηση στην πλατφόρμα Χ διερωτήθηκε αν πρόκειται για «πρωινή ρουτίνα» ή για «δουλειά πλήρους απασχόλησης», με κάποιους να τη χαρακτηρίζουν ως «πλήρες τελετουργικό ευεξίας διασημότητας». Άλλοι θεώρησαν τη διαδικασία «γελοία», συγκρίνοντάς την με «εκκολαπτήρα νεοφυούς επιχείρησης ευεξίας πριν από το πρωινό». Σχόλια όπως «Ξύπνημα, καφές, φοράω τη στολή εργασίας και βγαίνω από την πόρτα για βάρδια 12 ωρών. Αυτό λέγεται πραγματικός κόσμος» και «Οι διασημότητες είναι τόσο εκτός πραγματικότητας» επικράτησαν, με πολλούς να πιστεύουν ότι οι διάσημοι πρέπει να σταματήσουν να μοιράζονται τέτοια περιστατικά, καθώς φαίνονται «εντελώς εκτός πραγματικότητας και καυχησιάρηδες».

Από την άλλη πλευρά, υπήρξαν και υποστηρικτές της ρουτίνας της. Πολλοί έκριναν ότι είναι δικαιολογημένη, λαμβάνοντας υπόψη την καριέρα της ως μοντέλο. «Είναι μέρος της δουλειάς της πλήρους απασχόλησης. Εξακολουθεί να βασίζεται στην εμφάνισή της, οπότε όλα αυτά αφορούν τη διατήρηση του “προϊόντος”», έγραψε ένας χρήστης, ενώ ένας άλλος συμπλήρωσε: «Είναι μοντέλο, η δουλειά της είναι να διατηρεί την εμφάνισή της».

Δεν είναι η πρώτη φορά που η Σίντι Κρόφορντ μοιράζεται συμβουλές ευεξίας. Μετά από πολυετή παρουσία στις πασαρέλες, έχει αποκτήσει βαθιά γνώση για τη διατήρηση της φυσικής ομορφιάς. Έχει αποκαλύψει ότι η βασική της προπόνηση περιλαμβάνει 20 λεπτά καρδιοαναπνευστικής άσκησης και βάρη τρεις φορές την εβδομάδα, μαζί με κάμψεις, ασκήσεις με βάρη, καθίσματα και προβολές. Ένα ακόμη μυστικό της για την καταπολέμηση της γήρανσης είναι η παραμονή στη σάουνα του σπιτιού της.

Μιλώντας στο «The Skinny Confidential» το 2024, η Κρόφορντ είχε δηλώσει: «Νομίζω ότι μέρος της υγείας είναι η ψυχική υγεία και μέρος της ψυχικής υγείας είναι να αισθάνεσαι ότι φροντίζεις τον εαυτό σου και ότι αισθάνεσαι καλά με τον εαυτό σου. Νομίζω ότι για τις γυναίκες, όταν αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας έχουμε πολύ περισσότερη αυτοπεποίθηση και πολύ περισσότερα να προσφέρουμε. Σηκώνουμε το χέρι μας, προσφερόμαστε εθελοντικά, δεν κρυβόμαστε στις σκιές». Σχετικά με τη διατροφή, ανέφερε: «Αν είμαι στο σπίτι κάνω λίγη διαλειμματική νηστεία, οπότε συνήθως δεν τρώω πρωινό πριν από τις 10 το πρωί. Συνήθως γυμνάζομαι πριν από το πρωινό».