Ντορέττα Παπαδημητρίου: Η δύναμη της ψυχοθεραπείας στην προσωπική ευτυχία
Η γνωστή ηθοποιός μιλάει για την αυτογνωσία και πώς η ψυχοθεραπεία την βοήθησε να νιώθει ολοκληρωμένη, ανεξάρτητα από εξωτερικούς παράγοντες.
Η Ντορέττα Παπαδημητρίου παραχώρησε πρόσφατα μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στην εκπομπή Status με τον Κωνσταντίνο Καμέα, που μεταδόθηκε από το Astra Tv. Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, η ηθοποιός έκανε ειλικρινείς αναφορές στην προσωπική της ζωή και στην καθοριστική βοήθεια που έχει λάβει από την ψυχοθεραπεία τα τελευταία χρόνια.
Η Ντορέττα Παπαδημητρίου τόνισε τη σημασία της προσωπικής ευημερίας, δηλώνοντας: “Το να είσαι καλά και μόνος σου δεν σημαίνει ότι θες να ‘σαι μόνος σου για όλη σου τη ζωή. Σημαίνει ότι είναι βοηθητικό πολύ, μέσα από τη δουλειά που κάνουμε με τον εαυτό μας, να φτάσουμε σε ένα τέτοιο επίπεδο που πραγματικά θα μπορούμε να ‘μαστε όσο πιο χαρούμενοι γίνεται από μόνοι μας, χωρίς αυτό να εξαρτάται από εξωτερικούς παράγοντες. Είτε αυτό είναι ένας σύντροφος, είτε μια δουλειά, είτε μια φίλη”.
Πρόσθεσε, μάλιστα, ότι η ικανότητα να νιώθει κανείς καλά με τον εαυτό του, απολαμβάνοντας τη μοναξιά του, είναι προϋπόθεση για μια πιο υγιή και ευτυχισμένη σχέση. “Όσο πιο καλά μπορείς να νιώθεις εσύ με τον εαυτό σου και άρα να είσαι χαρούμενη και να περνάς καλά και όταν είσαι μόνη σου, εννοώ χωρίς σύντροφο, τόσο πιο καλά και ευχάριστα και ευτυχισμένα μπορείς να νιώθεις όταν τελικά υπάρχει ένας σύντροφος ο οποίος οπωσδήποτε πρέπει να ‘ρθει για να το αυξήσει αυτό και όχι για να το διαταράξει”.
Κλείνοντας, η Ντορέττα Παπαδημητρίου επιβεβαίωσε την επίδραση της ψυχοθεραπείας στη ζωή της: “Μέσα από την ψυχοθεραπεία μπόρεσα να περνάω πολύ καλά χωρίς αυτό να εξαρτάται από άλλους. Με οποιονδήποτε τρόπο”, ανέφερε χαρακτηριστικά.