Ιωάννα Ασημακοπούλου: Η τέχνη της ισορροπίας και η αυτοαγάπηση
Η γνωστή ηθοποιός μιλά για τη διαχείριση της επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, αλλά και για τη σημασία της αυτοφροντίδας.
Η Ιωάννα Ασημακοπούλου, σε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στο ένθετο Real life και τη δημοσιογράφο Νίκη Κώτσου, μοιράστηκε τις σκέψεις της σχετικά με την πολύπλοκη εξίσωση της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Η επιτυχημένη ηθοποιός τόνισε την αναγκαιότητα αυτής της ισορροπίας, παραδεχόμενη παράλληλα ότι δεν είναι πάντα εύκολη, δεδομένης της φύσης του επαγγέλματός της που συχνά απαιτεί συνεχή αναζήτηση για νέες ευκαιρίες και μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία και την προσωπική ζωή. Ωστόσο, μέσα από την εμπειρία, έχει μάθει να εντοπίζει τη “χρυσή τομή”, καθώς η απουσία ισορροπίας υπονομεύει την ευημερία, τόσο σε επαγγελματικό όσο και σε προσωπικό επίπεδο.
Επιπλέον, η Ιωάννα Ασημακοπούλου αποκάλυψε πώς η μεγαλύτερη προσωπική πρόκληση που αντιμετώπισε την δίδαξε την ύψιστη αξία της αυτοαγάπης και της αυτοφροντίδας. “Να ακούω πρώτα τις δικές μου ανάγκες, για να μπορώ στη συνέχεια να ανταποκριθώ στις ανάγκες των γύρω μου”, ανέφερε χαρακτηριστικά, επισημαίνοντας την ανάγκη να απελευθερωθεί από την αυστηρότητα που επέδειχε στον εαυτό της στο παρελθόν. Σήμερα, η βαθύτερη κατανόηση και αποδοχή του εαυτού της της έχει προσφέρει γαλήνη και εσωτερική δύναμη.