Η τακτική άσκηση, σε κάθε ηλικία, μειώνει δραστικά τον κίνδυνο άνοιας Τρίτη, 20 Ιανουαρίου, 2026 Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η σωματική δραστηριότητα, ακόμα και ήπια, στην μέση και τρίτη ηλικία προστατεύει τον εγκέφαλο Διαβάστε περισσότερα...