καρδιακός ρυθμός

Μάθετε πώς να αξιοποιείτε την προπόνηση στον ιδανικό παλμικό ρυθμό για να μεγιστοποιήσετε την καύση λίπους και να επιτύχετε μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.