Η Μάρτζυ Λαζάρου αποκαλύπτει τις αλήθειες για την απώλεια βάρους
Η δημοσιογράφος μιλάει για τις δυσκολίες της προσαρμογής και της συντήρησης, αποδομώντας τους μύθους γύρω από την απώλεια κιλών.
Διαβάστε περισσότερα...
Άρθρα με την ετικέτα διατροφή
διατροφή
Κατερίνα Γιατζόγλου: Η αλήθεια για τους στόχους, την αυτοφροντίδα και τη διατροφή
Η γνωστή παρουσιάστρια μιλάει για τις προκλήσεις, τη φιλοσοφία της περί ευεξίας και τις καθημερινές της συνήθειες.
Η Τίνα Μεσσαροπούλου αποκαλύπτει τη νέα διατροφική της πορεία και την αλλαγή στην…
Η δημοσιογράφος μίλησε στην Κατερίνα Καινούργιου για τη διατροφή, την απώλεια βάρους και τη νέα φιλοσοφία ζωής της.
Η σημασία της πρόληψης για την καρδιακή υγεία από την παιδική ηλικία
Πώς διατροφή, άσκηση και ύπνος θεμελιώνουν μια υγιή ζωή και αποτρέπουν μελλοντικά προβλήματα υγείας.
Διαβάστε περισσότερα...
Η Ελένη Καστάνη αποκαλύπτει το μυστικό της απώλειας βάρους και τις αλλαγές στη ζωή…
Η αγαπημένη ηθοποιός μίλησε για τη μάχη της με τον διαβήτη τύπου Β και πώς η υγεία άλλαξε την καθημερινότητά της.
Πώς οι ελλείψεις θρεπτικών συστατικών και ο διαβήτης καθυστερούν την επούλωση των…
Οι γιατροί εξηγούν γιατί οι απλές πληγές παραμένουν ανοιχτές και ποιες είναι οι κρυφές αιτίες που πρέπει να…
Χριστίνα Βίδου: Η συγκλονιστική αποκάλυψη για τη μάχη με τη συναισθηματική υπερφαγία και την εντυπωσιακή απώλεια βάρους
Η δημοσιογράφος μιλάει ανοιχτά για την ψυχολογική διάσταση της υπερκατανάλωσης τροφής και την προσωπική της διαδρομή από τα 126 στα 61 κιλά.
Διαβάστε περισσότερα...
Ομορφιά και Ψυχολογία στο “Ζω Καλά” με ξεχωριστούς καλεσμένους
Η Αντιγόνη Κουλουκάκου και η Χριστίνα Βίδου μοιράζονται εμπειρίες για την ομορφιά και τη συναισθηματική υπερφαγία.
Ο διπλός κίνδυνος μετά τα 50: Κοιλιακό λίπος και χαμένη μυϊκή μάζα αυξάνουν…
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι ο συνδυασμός αυτών των δύο παραγόντων, γνωστός και ως σαρκοπενική παχυσαρκία, αυξάνει…
Ο Γιάννης Καψάλης αποκαλύπτει πώς έχασε 35 κιλά και πώς άλλαξε η ζωή του
Ο γνωστός τραγουδιστής μιλά για τη διατροφική του αλλαγή, την επιτυχία της και τα ευτράπελα στην πίστα.
Διαβάστε περισσότερα...