Ο Βασίλης Καλλίδης αποκαλύπτει τη μυστική συνταγή πίσω από τη θεαματική απώλεια βάρους Τετάρτη, 25 Μαρτίου, 2026 Ο γνωστός σεφ μίλησε για την αλλαγή στην εμφάνισή του και τη νέα του στάση απέναντι στον εαυτό του. Διαβάστε περισσότερα...
Μαρία Κωνσταντάκη: Από τη διατροφή στην προσωπική ζωή και τις «χυλόπιτες» Τετάρτη, 18 Μαρτίου, 2026 Η ηθοποιός μιλάει για τις επιλογές, τις σχέσεις, τον σκύλο της και τη νοοτροπία του φλερτ.
Η Κατερίνα Καινούργιου αποκαλύπτει για τη διατροφή της στην εγκυμοσύνη και τα κιλά… Τρίτη, 10 Μαρτίου, 2026 Η γνωστή παρουσιάστρια μοιράστηκε λεπτομέρειες για τις διατροφικές της συνήθειες κατά τη διάρκεια της κύησης,…
Τζόαν Κόλινς: Από το Claridge’s στο μυστικό της αιώνιας γοητείας Κυριακή, 8 Μαρτίου, 2026 Η θρυλική ηθοποιός αποκαλύπτει τις γαστρονομικές της συνήθειες, τις απόψεις της για την αισθητική ιατρική και τις ξεχωριστές αναμνήσεις από τον γάμο της. Διαβάστε περισσότερα...
Η διατροφή των Ευρωπαίων κυνηγών-τροφοσυλλεκτών: Η ανακάλυψη σε αρχαία κεραμικά… Πέμπτη, 5 Μαρτίου, 2026 Νέα μελέτη αποκαλύπτει ποικιλία φυτικών και ζωικών τροφών στα προϊστορικά γεύματα, αναδεικνύοντας σύνθετες…
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Κατανόηση, διάγνωση και αποτελεσματική διαχείριση Παρασκευή, 27 Φεβρουαρίου, 2026 Μια ολοκληρωμένη επισκόπηση της συχνής αυτής διαταραχής του γαστρεντερικού, από τα συμπτώματα και τους παράγοντες…
Η Κατερίνα Στικούδη παρουσιάζει τη νέα εκπομπή ευζωίας «f+ΖΗΝ» στην ΕΡΤ2 ΣΠΟΡ Τετάρτη, 25 Φεβρουαρίου, 2026 Ολοκληρωμένος οδηγός σωματικής άσκησης, διατροφής και ψυχικής ισορροπίας με κορυφαίους ειδικούς. Διαβάστε περισσότερα...
Η αμφιλεγόμενη viral τάση απώλειας βάρους: Μασάς και φτύνεις για να ξεγελάσεις τον… Τετάρτη, 18 Φεβρουαρίου, 2026 Νέα επικίνδυνη μέθοδος από τα social media υπόσχεται απώλεια βάρους, αλλά οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του…
Τζέιν Σέιμουρ: Τα μυστικά της αψεγάδιαστης φόρμας στα 75 της Τρίτη, 17 Φεβρουαρίου, 2026 Η διάσημη ηθοποιός αποκαλύπτει τη διατροφική της φιλοσοφία και τις συνήθειες που την κρατούν υγιή και δραστήρια
Παράταση νυχτερινής νηστείας: Νέος δρόμος για καρδιομεταβολική υγεία Τρίτη, 17 Φεβρουαρίου, 2026 Η απλή αλλαγή της ώρας του τελευταίου γεύματος μπορεί να ωφελήσει την καρδιά και τον μεταβολισμό, σύμφωνα με νέα έρευνα. Διαβάστε περισσότερα...