Η Χριστίνα Μπόμπα μιλά για τη μακροζωία και την ποιότητα ζωής
Η γνωστή influencer εξηγεί γιατί ο στόχος δεν είναι μόνο τα περισσότερα χρόνια, αλλά η υγεία και η ευεξία σε αυτά.
Στο πλαίσιο της συζήτησής της με τον Μάριο Κυριαζή, ειδικό παθολόγο και γεροντολόγο, στο podcast «BeWell», η Χριστίνα Μπόμπα μοιράστηκε προσωπικές σκέψεις σχετικά με τη μακροζωία, δίνοντας έμφαση στην ποιότητα της ζωής και την καλή υγεία, παρά στον απόλυτο αριθμό των ετών.
Η παρουσιάστρια υπογράμμισε τη σημασία της υγείας, τονίζοντας ότι το κύριο ζητούμενο δεν είναι απλώς η παράταση της ζωής, αλλά ο τρόπος με τον οποίο βιώνουμε αυτά τα χρόνια. «Ο στόχος μας να ζήσουμε περισσότερο, πρέπει να εστιάζει στο να ζούμε με υγεία για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο διάστημα», δήλωσε.
Η ίδια εξήγησε ότι η τρέχουσα τάση γύρω από τη μακροζωία, η οποία δεν πρέπει να εκλαμβάνεται ως εμμονή αλλά ως επιθυμητή εξέλιξη, συνδέεται όχι μόνο με την εξωτερική εμφάνιση, αλλά πρωτίστως με τη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής δύναμης. «Σκεφτόμαστε πώς θα είμαστε γεροί και δυνατοί», ανέφερε.
Η Χριστίνα Μπόμπα έφερε ως παράδειγμα την εμπειρία της με τους παππούδες και τις γιαγιάδες της. «Βλέπω τους παππούδες και τις γιαγιάδες μου, τον παππού μου τον έχασα πρόσφατα, που το τελευταίο διάστημα της ζωής τους ήταν όντως στο κρεβάτι. Ήταν πολύ δύσκολα γι’ αυτούς», περιέγραψε, καταδεικνύοντας την αξία της κινητικότητας και της ανεξαρτησίας σε μεγάλη ηλικία.