Λευτέρης Πράσινος: Η συγκινητική προσωπική μάχη με την παχυσαρκία και τον διαβήτη
Ο δημοσιογράφος μοιράζεται τη δική του ιστορία απεξάρτησης και ανάκτησης της υγείας του, στέλνοντας μήνυμα αισιοδοξίας.
Σε μια εξομολόγηση καρδιάς μέσω social media, ο δημοσιογράφος Λευτέρης Πράσινος μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς του φίλους την προσωπική του μάχη κατά της παχυσαρκίας και του διαβήτη, στέλνοντας ένα αισιόδοξο μήνυμα ελπίδας. Στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, ο Λευτέρης Πράσινος ανάρτησε μια συγκριτική φωτογραφία, μια από το παρελθόν και μια από το παρόν, συνοδεύοντάς την με συγκινητικά λόγια.
«Παγκόσμια Μέρα Κατά της Παχυσαρκίας και θέλω να μοιραστώ τη δική μου προσωπική «μάχη» για να αποτινάξω από πάνω μου τα αρκετά παραπανίσια κιλά και να δώσω το μήνυμα πως όταν καταλάβεις το πρόβλημα και ζητήσεις την κατάλληλη βοήθεια, τότε μπορείς να την κερδίσεις. Με θυσίες, αλλά θα την κερδίσεις», έγραψε χαρακτηριστικά. Εξήγησε πως η καθημερινή ρουτίνα, κάποιες σκοτεινές στιγμές και, δυστυχώς, η υπερβολική κατανάλωση αναψυκτικών (έως και 1 λίτρο την ημέρα) τον είχαν οδηγήσει στην κατάσταση που παρουσίαζε η παλαιότερη φωτογραφία.
Μια ημέρα, όπως περιέγραψε, συνειδητοποίησε πως «Ως εδώ! Που θα πάει;». Συνειδητοποιώντας ότι στις ιατρικές του εξετάσεις, λόγω της κατανάλωσης αναψυκτικών, το σάκχαρο έφτανε στα κόκκινα, αποφάσισε να αναζητήσει επαγγελματική βοήθεια. Η αντίδραση του ειδικού, όταν του είπε «Μα εσείς είστε διαβητικός», ήταν μια εμπειρία που σημάδεψε τον Λευτέρη Πράσινο, προκαλώντας του ένα δυνατό σοκ.
Η «μάχη» της «απεξάρτησης» από τα αναψυκτικά και κάθε υποκατάστατο ζάχαρης, για έναν λάτρη των γλυκών όπως ο ίδιος, ήταν δύσκολη. Ωστόσο, την πάλεψε με όλες του τις δυνάμεις. Με τη βοήθεια του διατροφολόγου του, η πορεία έγινε πιο ομαλή. Για την αντιμετώπιση του υψηλού σακχάρου, επιστρατεύτηκε και η λύση του ενέσιμου φαρμάκου, το οποίο όμως, όπως τόνισε, δεν αρκεί από μόνο του. «Είναι αναγκαίο πρώτα να κατανοήσεις το πρόβλημα και ύστερα με καθοδήγηση να βρεις τη λύση», υπογράμμισε.
Ο δημοσιογράφος εξέφρασε τη χαρά του που ο ενδοκρινολόγος και ο διατροφολόγος του είχαν πάντα τον πρώτο λόγο σε αυτή τη «μάχη», επιτρέποντάς του να φτάσει στο σημείο που βρίσκεται σήμερα, να είναι το άτομο της κάτω φωτογραφίας. «Την εμφάνιση δεν την σκέφτηκα ποτέ, την υγεία μου σκέφτηκα και μόνο! Και αυτή πρέπει να σκέφτονται κι όλοι όσοι αντιμετωπίζουν το ίδιο συγκεκριμένο πρόβλημα, που θέλουν να το επιλύσουν, αλλά δε βρίσκουν τη δύναμη», ανέφερε. «Τη δύναμη την έχετε, τη νοοτροπία αλλάξτε & θα δείτε γρήγορα την αλλαγή! Πιστέψτε στον εαυτό σας & δώστε του αυτό που του αξίζει», κατέληξε ο Λευτέρης Πράσινος.