Στεφανία Γουλιώτη: Η ειλικρινής εξομολόγηση για την αποδοχή της θλίψης και των προσωπικών σκοταδιών

Η ηθοποιός Στεφανία Γουλιώτη, καλεσμένη της Νάνσυς Ζαμπέτογλου και του Θανάση Αναγνωστόπουλου στην εκπομπή “Στούντιο 4” της ΕΡΤ, μοιράστηκε προσωπικές σκέψεις σχετικά με την αποδοχή της θλίψης και των προσωπικών της “σκοταδιών”. Η γοητευτική πρωταγωνίστρια τόνισε την πρόκληση της αναγνώρισης και αγκαλιάσματος αυτών των πτυχών του εαυτού.

“Μέχρι να μάθεις και να αναγνωρίσεις τα σκοτάδια σου υπάρχει ένας μεγάλος χρόνος”, δήλωσε η Στεφανία Γουλιώτη, περιγράφοντας την εσωτερική μάχη που προηγείται της συνειδητοποίησης. “Μέχρι τότε καίνε τα μέσα σου. Καίει το σύστημα, εγώ τουλάχιστον καίω. Μέχρι να συνειδητοποιήσω και να βάλω σε μια τάξη τις σκέψεις μου και τη λογική μου, να τα βγάλω έξω και να μπορώ να συνομιλήσω μ’ αυτά είναι ένας μεγάλος κόπος. Εντάξει, υπάρχουν και άνθρωποι που δεν το έχουν αυτό γιατί έζησαν με άλλες προσλαμβάνουσες”.

Πρόσθεσε ότι ορισμένοι άνθρωποι βρίσκονται σε διαρκή συνομιλία με τις “σκοτεινές” πτυχές τους και τις αποδέχονται. Η ηθοποιός εξομολογήθηκε ότι ενοχοποιούσε τον εαυτό της έντονα, καθώς υπάρχει η λανθασμένη αντίληψη ότι η θλίψη συνεπάγεται αυτοκαταστροφικότητα. “Όχι, είναι απολύτως φυσιολογικό να είσαι θλιμμένος και να είσαι μες στη θλίψη και να το αγκαλιάζεις αυτό”, υπογράμμισε, τονίζοντας την ανάγκη για υποστήριξη από ανθρώπους που μπορούν να μοιραστούν αυτή την αποδοχή.

Σχολιάζοντας την εποχή της εικόνας, η Στεφανία Γουλιώτη ανέφερε ότι η παγίδα αυτή δεν βοηθά στην εσωτερική εξερεύνηση. “Αυτό είναι που λέω ότι πάει τον κόσμο πίσω όλο αυτό, το να μην βλέπουμε και να μην εκφραζόμαστε. Να είμαστε δηλαδή μόνο μες στο χρώμα”, ανέφερε, καταλήγοντας ότι βίωσε περισσότερη δυστυχία όταν προσπαθούσε να αγνοήσει τα σκοτάδια της και να ενοχοποιεί τον εαυτό της, παρά τώρα που τους δίνει χώρο και χρόνο.