Η Κατερίνα Στικούδη παρουσιάζει τη νέα εκπομπή ευζωίας «f+ΖΗΝ» στην ΕΡΤ2 ΣΠΟΡ
Ολοκληρωμένος οδηγός σωματικής άσκησης, διατροφής και ψυχικής ισορροπίας με κορυφαίους ειδικούς.
Η δηµοφιλής παρουσιάστρια Κατερίνα Στικούδη αναλαµβάνει την παρουσίαση της νέας εκποµπής «f+ΖΗΝ» που θα κάνει πρεµιέρα στην ΕΡΤ2 ΣΠΟΡ την Κυριακή 8 Μαρτίου 2026, στις 10:30. Η εκποµπή µε στόχο να προωθήσει έναν σύγχρονο τρόπο ζωής, εστιάζει στη σωµατική άσκηση, την ισορροπία και την προσωπική φροντίδα, φιλοδοξώντας να αποτελέσει έναν πολύτιµο οδηγό ευζωίας για όλες τις ηλικίες.
Κάθε εβδοµάδα, το «f+ΖΗΝ» θα εξερευνά σύγχρονες µορφές άθλησης, θα παρουσιάζει θέµατα διατροφής και ψυχικής ισορροπίας, ενώ θα µοιράζεται µαζί µας ιστορίες ανθρώπων που µεταµόρφωσαν τις ζωές τους µέσα από τη µάθηση και την κίνηση. Παράλληλα, θα φιλοξενεί συνεντεύξεις µε διακεκριµένους αθλητές, Ολυµπιονίκες και Παραολυµπιονίκες, καθώς και σηµαντικές προσωπικότητες του ελληνικού αθλητισµού, αναδεικνύοντας τις αξίες και τις διαδροµές τους. Με έµφαση στην πρόληψη και την ενδυνάµωση, η εκποµπή συνδέει τη γνώση µε την καθηµερινότητα, απευθυνόµενη σε όλη την οικογένεια και λειτουργώντας ως ένα σύγχρονο «σπίτι ευεξίας».
Την παρουσιάστρια πλαισιώνει µια οµάδα εξειδικευµένων συνεργατών από τον χώρο της υγείας και της άσκησης, οι οποίοι µοιράζονται την επιστηµονική τους γνώση µέσω σχολιασµού και πρακτικών συμβουλών. Στην οµάδα συµµετέχουν η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και διδάκτωρ ΕΚΠΑ Μάντη Περσάκη, ο φυσικοθεραπευτής Δημήτρης Δήµας, ο διατροφολόγος και καθηγητής Διαιτολογίας και Βιοϊατρικής Κωνσταντίνος Χαρδαβέλλας, ο αθλητίατρος και χειρουργός ορθοπεδικός Βασίλης Οικονοµούλας, η ψυχολόγος Μελίνα Linden, ο φυσικοθεραπευτής και διδάκτωρ Πανεπιστηµίου Πατρών Κωνσταντίνος Μυλωνάς, ο επανορθωτικός πλαστικός χειρουργός Κωνσταντίνος Μακρυγιώργης, η ψυχολόγος και δασκάλα χορού Μυρτώ Κιτεµέ και ο αρχιτέκτονας τοπίου, ειδικός σε θέµατα περιβάλλοντος, Μάριος Γκρόγκος.
Σκηνοθεσία: Βίτων Μπεσδεμιώτης
Αρχισυνταξία: Νάσια Κόλλια
Παραγωγός: Πάνος Ράλλης