Κατερίνα Γιατζόγλου: Η αλήθεια για τους στόχους, την αυτοφροντίδα και τη διατροφή
Η γνωστή παρουσιάστρια μιλάει για τις προκλήσεις, τη φιλοσοφία της περί ευεξίας και τις καθημερινές της συνήθειες.
Η Κατερίνα Γιατζόγλου, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Ζω καλά» του ΣΚΑΪ, μίλησε στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, αποκαλύπτοντας πτυχές της προσωπικότητάς της και της προσέγγισής της στη ζωή. Σε απόσπασμα που δόθηκε στη δημοσιότητα, η ίδια εξομολογήθηκε ότι δεν πετυχαίνει πάντα τους στόχους που θέτει, ενώ μοιράστηκε τη φιλοσοφία της σχετικά με την αυτοφροντίδα, τη διατροφή και τη σωματική άσκηση.
«Ποιος σου το ’πε ότι το πετυχαίνω;» αναρωτήθηκε η Γιατζόγλου, τονίζοντας πως δεν μπορεί να δηλώσει ότι επιτυγχάνει όλους τους στόχους της. «Όχι. Έχει και εκεί πολύ σκάψιμο», πρόσθεσε, αναφερόμενη στις προσπάθειες που απαιτούνται για την επίτευξη των στόχων της.
Σχετικά με την αυτοφροντίδα, τη διατροφή και την άσκηση, η παρουσιάστρια δήλωσε: «Δεν γεννιέται κανείς έτσι. Μακάρι. Θα γλίτωνα πολύ κόπο και πολύ χρόνο και πολύ πόνο». Ανέφερε ότι ακολουθεί υγιεινή διατροφή, με πολλά μικρά γεύματα. «Προσέχω πάρα πολύ τη διατροφή μου. Δεν τρώω κρέας, τρώω πουλερικά», διευκρίνισε. Όσον αφορά τη σωματική άσκηση, η Γιατζόγλου κάνει γυμναστική μέρα παρά μέρα, ενώ τους καλοκαιρινούς μήνες κολυμπάει δύο ώρες ημερησίως.
