Ελένη Καστάνη: Η δημόσια αποκάλυψη για την απώλεια βάρους και την υγεία
Η ηθοποιός μίλησε στην τηλεόραση για την αλλαγή στην εμφάνισή της, τονίζοντας τους λόγους υγείας και τις νέες καθημερινές συνήθειες.
Η Ελένη Καστάνη, καλεσμένη στην εκπομπή «Πρωινό Σαββατοκύριακο» του ΑΝΤ1 την Κυριακή 28 Δεκεμβρίου 2025, μοιράστηκε με το κοινό τις λεπτομέρειες πίσω από την αξιοσημείωτη αλλαγή στην εμφάνισή της και την απόφασή της να χάσει τα περιττά της κιλά.
«Έχω χάσει πολλά κιλά και ο λόγος είναι η υγεία μου. Έχω έναν εξαιρετικό γιατρό με τον οποίο συνεργάζομαι χρόνια, αλλά για καιρό δεν ακολουθούσα τις συμβουλές του. Μου είχε αναφέρει για ένα φάρμακο στην Αμερική που θα με βοηθούσε σημαντικά, και τελικά όντως με ωφέλησε τα μέγιστα», εξήγησε η ηθοποιός.
Η κυρία Καστάνη διευκρίνισε ότι η αλλαγή αυτή δεν επήλθε τυχαία, αλλά ενσωματώθηκε με νέες καθημερινές συνήθειες. «Έχω κάνει πολλές αλλαγές. Έχω προσαρμόσει τη διατροφή μου, την οποία πλέον ακολουθώ πιστά, ενώ παράλληλα ασχολούμαι με το περπάτημα και την κολύμβηση», δήλωσε.
Επιπλέον, παραδέχτηκε ότι τα παραπανίσια κιλά επηρέαζαν την ψυχολογία της. «Όταν έχεις περιττά κιλά, δεν νιώθεις ότι είσαι σε καλή κατάσταση, ανεξάρτητα από το τι λες εξωτερικά. Αυτό συνδέεται με ψυχολογικούς παράγοντες, όπως η κατάθλιψη. Η αύξηση βάρους συχνά υποδηλώνει ότι κάτι δεν πάει καλά εσωτερικά. Νιώθω πλέον σαν άλλος άνθρωπος», συμπλήρωσε.